5年後、わたしを1秒長く笑顔にするノートへ。
忙しい毎日の中で、
気づけば自分のことは後回し。
誰かのために頑張って、
期待に応えようとして、
今日も一日が終わっていく。
そんな日々を繰り返していると、
「自分は本当はどうしたいんだろう。」
そんな問いさえ、
見えなくなってしまうことがあります。
このブログは、
大きく人生を変えるための場所ではありません。
無理にポジティブになるための場所でもありません。
ここは、
5年後のわたしを、1秒だけ長く笑顔にするための場所。
そのために今日できる、
小さな優しさや、
小さな選択を集めていくノートです。
疲れた日は、
早く寝ることを選ぶ。
好きな飲み物を買う。
行きたかった場所へ行ってみる。
「嫌だな」と思ったことを認めてあげる。
「頑張ったね」と自分に言ってあげる。
誰かから見れば、
とても小さなことかもしれません。
でも、
未来の自分は、
そんな小さな積み重ねに救われることがあります。
人生は、
劇的な変化だけでできているわけじゃない。
今日の小さな選択が、
少しずつ未来をつくっていく。
だから私は、
5年後の自分が笑っていられるように、
今日の自分を大切にしたいと思いました。
このブログでは、
・心が少し軽くなる考え方
・毎日を少しだけ好きになる習慣
・自分を大切にするヒント
・未来の自分が喜ぶ小さな行動
そんなことを綴っていきます。
もし今、
少し疲れていたり、
自分のことを後回しにしていたり、
頑張りすぎているなら、
この場所が、
あなたが自分を大切にするきっかけのひとつになれたら嬉しいです。
5年後のわたしを1秒長く笑顔にするために。
今日の自分に、
少しだけ優しくしてみませんか。
つい自分を大事にしたくなる。
そんな場所を、
これから一緒につくっていけたら嬉しいです。
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